PROJETO TÁ TOMANDO O QUÊ?
Veja o que você terá acesso
O planejamento é disponibilizado em 2 a 3 dias úteis após a resposta à anamnese e avaliação física online.
Metodologia Progressiva
Planejamento com metodologia ondulatória de progressão de volume de treino.
Eficiência Comprovada
Utiliza roteiro de progressões semanais para treinos extremamente eficientes e seguros.
Adaptação para Iniciantes
Iniciantes em musculação seguem treinos específicos antes de começar o projeto principal.
Resultados Personalizados
Os resultados são influenciados pela rotina, hábitos, alimentação e descanso individual, garantindo evolução de acordo com o comprometimento e estilo de vida de cada pessoa.
IDEAL PARA INICIANTES E AVANÇADOS
Este projeto foi desenvolvido para alunos de todos os níveis, desde iniciantes até avançados, que preferem treinos avançados, frequentam academia e desejam alcançar resultados expressivos em hipertrofia, emagrecimento e fortalecimento.
DESFRUTE DA TRANSFORMAÇÃO EM 8 SEMANAS DE MUDANÇA DE HÁBITOS E DE MENTALIDADE
Mais de 500 alunos comprovaram resultados através da minha metodologia. E você, tá esperando o quê?
10% OFF
PROJETO TÁ TOMANDO O QUÊ?
- Treinos avançados, com periodização em fases e progressões de intensidade e volume
- 5 treinos semanais por 8 semanas
- Roteiro de progressões e vídeos dos exercícios
- Métodos avançados de treino